(原创)腹部为什么会胀起来？
作者:非洲野猫 日期:2010-08-27
肾养生（17）：最佳养肾方式：热水泡脚
作者:liangtobi 日期:2010-08-26
经常泡脚就可刺激脚部的太冲、隐白、太溪、涌泉以及踝关节以下各穴位，从而起到滋补元气、调理脏腑、疏通经络，促进新陈代谢以及延缓衰老的功效，可以防治各脏腑功能紊乱、消化不良、便秘、脱发落发、耳鸣耳聋、头昏眼花、牙齿松动、失眠、关节麻木等证。
有位朋友的母亲已是90岁高寿，依然双目明亮、思维清晰。一生风风雨雨，历尽艰难辛劳。
有位朋友的母亲已是90岁高寿，依然双目明亮、思维清晰。一生风风雨雨，历尽艰难辛劳。
肾养生（16）：养肾与呵护骨关节
作者:liangtobi 日期:2010-08-20
●肾精可以生化成骨髓，人过了五六十岁，肾气开始减弱，肾精不足，骨髓就空虚了，周围的骨质就得不到足够的养分，骨关节也就退化，疏松了。
●年轻时体重过重者，如未进行减重，到老年时就会增加膝关节炎的发生概率。
●年轻时体重过重者，如未进行减重，到老年时就会增加膝关节炎的发生概率。
因是子静坐法正篇五（转）
作者:但求清净 日期:2010-08-17
因是子静坐法正篇四（转）
作者:但求清净 日期:2010-08-17
因是子静坐法正篇三（转）
作者:但求清净 日期:2010-08-17
因是子静坐法正篇二（转）
作者:但求清净 日期:2010-08-17
因是子静坐法正篇一（转）
作者:但求清净 日期:2010-08-17
（原创）关于方舟子先生对桩功的论述有感
作者:非洲野猫 日期:2010-08-17
因为揭发唐骏的假学历事件而认识方舟子先生，因为《世上是不是有神仙》而认识李一道长。
唐骏假学历事件，我佩服方舟子的勇气与魄力。尽管李一道长涉嫌强奸等不法行为而大失所望，但有关李道长讲授的桩功，也是我们常练的气功功法之一，方舟子先生却是另一番议论，我有点不敢苛同。
唐骏假学历事件，我佩服方舟子的勇气与魄力。尽管李一道长涉嫌强奸等不法行为而大失所望，但有关李道长讲授的桩功，也是我们常练的气功功法之一，方舟子先生却是另一番议论，我有点不敢苛同。
（原创）初学者练功环境选择
作者:非洲野猫 日期:2010-08-15
练功环境对于练功是极为重要的，尤其是初学者（我也是初学者），练功环境决定着练功质量，也决定了初学者对练功的信心。
由于修为高深的贤者，境界达到天人合一，他们的练功不受环境影响与制约，故此此网文要说的是练功环境对初学者的影响。
由于修为高深的贤者，境界达到天人合一，他们的练功不受环境影响与制约，故此此网文要说的是练功环境对初学者的影响。
关于做功夫的季节、时间问题？
作者:但求清净 日期:2010-08-14
各位同修，关于做功夫时的季节和时间，我有几个疑问，希望能得到各位前辈的指点。
一、当冬夏二季时，冬季寒冷，室中无暖气时穿着厚衣可以做功夫吗？是否会寒气浸身从而引起疾病？该如何在冬季行功？
Tags: 季节、时间
节气立秋说养生
作者:liangtobi 日期:2010-08-14
（原创）练功治病
作者:非洲野猫 日期:2010-08-13
数月来运气有点背，身体奇痒至今没有解决，即使经“兽医”误诊，除了钱被骗、被恐吓为狼疮绝症之后，毫无好转。
工作原因关系，作为拓展培训师经常暴露在户外，接受太阳超热烈的关照，除了一身象来非洲黑人那样黝黑的皮肤之外，就是体内积聚的无穷威力的“火气”。
工作原因关系，作为拓展培训师经常暴露在户外，接受太阳超热烈的关照，除了一身象来非洲黑人那样黝黑的皮肤之外，就是体内积聚的无穷威力的“火气”。
关于入静的疑惑，求指点。
作者:但求清净 日期:2010-08-10
各位师兄，我今年24岁，因缘交错下粗泛的了解到一点关于修真养生的知识，在尝试入静的时候有几点疑惑，以至于不能入静，在此向各位师兄说一下，希望得到明悟高手的指点。
一、我在盘坐的时候，杂念纷纷，此念息则彼念起，不知如何平息妄想。
（原创）脉阻火上
作者:非洲野猫 日期:2010-08-10
请大师指点，奇妙的感觉
作者:心明如镜 日期:2010-08-07
我喜欢看一些修真小说，前几天晚上睡不着无聊想真的有修真吗？是否有内功这种东西，内功是否能像小说里的那样发出气功波.于是我像电视里的那样盘坐起来运气，忽然感觉到好像有一股气在身体内，我手往上提，那股气也跟着往上走，向下压气也向下走（卧室里只有我一个人，不然别人看见肯定会说我是神经病）。我不知道这是否是幻觉，但我宁愿相信这是真的，我想如果能把气运到手上，发出有威力的气功波，或者可以让手臂爆发，是手劲加倍，但我发现无论如何也不能运到手臂上，而且上至喉咙，下至大腿，都无法运到。曾经有人开玩笑说我适合练气功，因为的的肚子可以胀得很大，而且也可以凹陷得两只手就能叉住。请大师指点，我感觉的那股气是不是存在？我适合练内功吗？
呃，我对内功，人体穴位，还有什么丹田一窍不通。。。
清净家园的QQ群是多少啊
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