老师请看看

作者:马良日期:2010-03-24

老师我无意中走进了这个网站，这也许这是缘吧~看了几篇贴子便迫不及待注册了！呵呵，其实我不想修炼什么武功，只想学一些能够让自己心理很快平静下来的方法，有时心理平静如水，更多的是久久不能平静，以至严重影响我的睡眠~吃了好多药可还是医不好，找了心理医生，他们都说的道理我都懂，可还是不行~既然本站叫清静家园，我想对我情况老师你一定有自己的见解吧~

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（原创）身体奇庠

作者:非洲野猫日期:2010-03-21

最近不知什么原因，一向身体强壮的我突然全身奇痒起来。痒起来用手越抓越舒服，直到抓出血来才止痒的。

痒的地方全是后背、颈部、手的外偏，后脑的头部偶尔痒几下，由于手抓痒抓得多了，家人说我后背“血迹斑斑”，抓痕累累。

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各位朋友,进来一看

作者:淡忘日期:2010-03-20

我今年15岁,是个男孩,无意中进入了这个网站,感觉很惊奇,世界上真的有内功,想想还是不可思议.我从小就想学内功,甚至想到少林寺去,想学一些真功夫,但由于父母的坚决不同意,便打消了这个念头,毕竟觉得练功这种事情是虚无缥缈的,但看到这网站的内容,我又不得不相信,昨天和园主聊了几句,但在上学不敢多聊,还是有许多问题没弄明白,比如我听说学内功是要人指导的,自己练行吗,具体的功法是什么,到哪里可以找到,在我大脑里还有许多问题,希望大家能够帮我解答下,还有我进群了,管理员没答复

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（原创）鼻尖的妙用

作者:非洲野猫日期:2010-03-19

许多功法都会提及鼻尖，例如：太极推手时候要求意守鼻尖、静坐调身时要求鼻尖对着膻中、桩功时要求鼻尖对着脚尖……

鼻尖的作用除了上述所说之外，其妙用远远不在止，鼻尖的作用在于强大的真气牵引作用。这是实修时候无意中发现的。

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（原创）春季养生重在肝

作者:非洲野猫日期:2010-03-15

“一元复始，万象更新”，大自然每到了这个时候大地回春，一切焕然一新，此时的万事万物欣欣向荣、生机勃勃。

大自然的生命令我们欣喜，同时也令我们烦恼。因为生机勃勃的时候，病毒病菌同样是“欣欣向荣”的，故此我们的身体也可能出现这样那样的毛病来。

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（原创）有为法可为之

作者:非洲野猫日期:2010-03-11

昨天深夜练桩功时候，气团滞阻在百会感觉得很不良好，特别是气在玉枕部位时候，更加觉得烦躁。

意念体会着这气团，气团除了有澎涨、越来越热之外，没有运行的意思，而感觉越来越不好。于是只好有意念轻轻地引导气团，气团在意念作用下迅速“滑”向天目并向下行，此时从头部开始到全身象解脱那样霎间清爽、轻松。

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武侠小说里的内功是真的吗？

作者:莱茵哈特日期:2010-03-08

呼呼，看了武侠小说，电影什么的，很想学内功，成为武林高手？尤其是少年人。现在网络发达，各种信息都非常丰富，要找到内功，九阳神功之类的功法，似乎也挺容易。但是，练这些真的就能成高手么？
厄，学习气功有一段时间了，就谈谈自己的体会吧。

武侠小说里面的“气”是什么？
当然可以肯定地说，不是空气了。那气是什么，用比较现代的话说，气就是能量的一种形式。那么，能量是什么？汗，这个就该好好去翻一下中学的物理书，或者百度一下，还要解释，就该打PP！

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请大家指导指导我，急！急！急！

作者:身体与灵魂的秘密日期:2010-03-07

小子我22岁，自问心底算的上善良比较正的人吧.
其实我应该是受一些武侠或者玄幻小说的影响开始对自己的身体探索气功或者内功等方面的信息.
最初开始时没人指导，也没参考过什么资料完全是根据小说上了解的信息来自我精修，一开始幻想自己腹部有气，盘坐于床上开始一直幻想，一段时间后，在幻想的同时开始试着去感觉肚子里有一股气在顺时针的旋转，想着想着还真有那么隐隐约约的气在旋转，而且到现在，由于看到小说上说什么丹田跟穴道的，其实对于这些我一点也不知道，所以又开始吧幻想的那股气流往胸口上引，结果就是老感觉气在旋转的时候转到左边肋骨附近的时候，应该是左边心脏上边的肋骨就会咯噔的响一下.

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（原创）惊功的对应

作者:非洲野猫日期:2010-03-06

俗话说“人吓人吓死人”，冷不防被人一吓，是什么样的滋味大家都知道的，霎间、突然、巨大的不良刺激反应，被吓傻甚至被吓死。

正处于入静的练功境界中的时候受到惊吓，所受到的伤害会更加严重。理由是在静境中，哪怕是一点儿的惊吓较平时会“放大”地伤害着。练功者受惊之后，张开的经脉突然收缩，真气滞在经脉中，引起极大的不适，严重者会出偏，精神可能出现问题。

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莫言日记

作者:莫言日期:2010-03-01

莫言日记

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找人

作者:定风波日期:2010-02-28

哎...年前那堆人咧？什么什么黑化师妹，风铃姐，还有大头妹妹咧？怎么没看到你们啊？

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（原创）水中练瑜珈害人不浅

作者:非洲野猫日期:2010-02-28

瑜珈乘气功低迷之机，趁虚而入成为了社会上所谓的流行养生方法，于是“弯手曲腿”者不断出来。

恕我浅见，这样的瑜珈虚有其表，失去了“神”的所谓瑜珈充其量是体操。诚而真正的瑜珈同我们的气功一样博大精深，但在这急功近利的社会中，人们追求的是“弯手曲腿”的外表，有谁去在意其真正的精要“神”的运用呢？

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（原创）穴位真正打通的印证

作者:非洲野猫日期:2010-02-26

（这里所说的穴位可以是指一个穴位，也可以指这穴位及其附近的身体部位）。

元宵佳节快到来了，月亮变得越来越圆亮，每天练功的状态越来越强烈，身体在真气作用下的反应越来越激烈。

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（原创）春节过后调理肝脏

作者:非洲野猫日期:2010-02-24

春节过得真高兴，亲友的见面、拜年，朋友的应酬，我们忙得不亦乐乎，但酒精、睡眠不足、没有规律的作息等原因令身体变得不那么好，身体上的毛病多起来，尤其是主解毒的肝脏“劳累过度”。

肝脏毛病多是因抑郁不条达，影响人体解毒功能，导致神志变异、性格改变、身体健康每况愈下，故此春节过后应好好地调理一下肝脏，否则麻烦多多。

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